Yoga
Hatha-Yoga ist eine Kombination aus Körperübungen(Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.
Durch den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, der im Hatha-Yoga praktiziert wird, können wir dem Alltag gelassener entgegen schauen.
Ein gesunder Körper und Geist gibt uns die Kraft, unser Leben mit mehr Freude, Gleichmut und Selbstbewusstsein zu meistern.
Die 1. Probestunde ist gratis!
| Leitung: | Simone Preut, Yogalehrerin |
| Beginn: | nach der Rückbildungsgymnastik, sowie für Frauen und Männer jeden Alters (Anfänger u. Fortgeschrittene) |
| Kurszeit: |
dienstags 18:00 Uhr - 19:30 Uhr oder 19:45 Uhr - 21:15 Uhr Der Kurs ist forlaufend, somit ist der Eintritt jederzeit möglich |
| Kursgebühr: | 30,00 € Monatsbeitrag |
| Mitbringsel: | bequeme Sportkleidung und eine Decke |
| Zahlung: | monatlich |
| Bankverbindung: |
Simone Preuth IBAN: DE83 2009 0500 0009 5137 60 BIC: GENODEF 1S15 |
| aktuelle Info: |
