Yoga

Hatha-Yoga ist eine Kombination aus Körperübungen(Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.

 

Durch den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, der im Hatha-Yoga praktiziert wird, können wir dem Alltag gelassener entgegen schauen.

 

Ein gesunder Körper und Geist gibt uns die Kraft, unser Leben mit mehr Freude, Gleichmut und Selbstbewusstsein zu meistern.

 

 

 

                        Die 1. Probestunde ist gratis!

 

                        

 

 

Leitung: Simone Preut, Yogalehrerin
Beginn: nach der Rückbildungsgymnastik, sowie für Frauen und Männer jeden Alters (Anfänger u. Fortgeschrittene)
Kurszeit: dienstags 18:00 Uhr - 19:30 Uhr oder 19:45 Uhr - 21:15 Uhr

 Der Kurs ist forlaufend, somit ist der Eintritt jederzeit möglich      

Kursgebühr: 30,00 € Monatsbeitrag
Mitbringsel: bequeme Sportkleidung und eine Decke
Zahlung: monatlich
Bankverbindung:

Simone Preuth

IBAN: DE83 2009 0500 0009 5137 60

BIC:   GENODEF 1S15

aktuelle Info:

Im Kurs   18:00 - 19:30 Uhr ist noch 1 Platz frei

Der Kurs 19:45 - 21:15 Uhr ist ausgebucht

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.