Yoga
Hatha-Yoga ist eine Kombination aus Körperübungen(Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung.
Durch den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung, der im Hatha-Yoga praktiziert wird, können wir dem Alltag gelassener entgegen schauen.
Ein gesunder Körper und Geist gibt uns die Kraft, unser Leben mit mehr Freude, Gleichmut und Selbstbewusstsein zu meistern.
Die 1. Probestunde ist gratis!
Der Kurs ist fortlaufend und somit ist ein Eintritt jederzeit möglich!!!
Beginn: nach der Rückbildungsgymnastik und für Frauen und Männer jeden Alters (Anfänger u. Fortgeschrittene)
Zeit: jeden Dienstag 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
oder 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Preis: 30,00€ Monatsbeitrag (bitte ÜBERWEISEN Sie den Betrag!)
Bankverbindung:
Simone Preuth
IBAN: DE83 2009 0500 0009 5137 60
BIC: GENODEF 1S15
Leitung: Simone Preuth - Yogalehrerin
Mitbringsel: Decke und bequeme Sportkleidung
Achtung!!!
Zur Zeit sind beide Kurse ausgebucht.
Gerne können Sie sich (per eMail) auf eine Warteliste setzen lassen
