Yoga für Schwangere

Die Monate der Schwangerschaft sind kostbar und vergehen schnell.

Die Schwangerschaft ist eine Entdeckungsreise und Zeit der Veränderungen.

Körper, Gefühl und Geist beschäftigen sich mit der Entstehung neuen Lebens.

Yoga fördert Ihr Wohlbefinden in dieser Zeit und bereitet Sie darauf vor, Ihre Geburt bewusst und eigenverantwortlich zu erleben.

Die sanften, langsamen Bewegungen der Asanas (Körperübungen) stärken Ihr Körpergefühl und helfen, den Körper aktiv und beweglich zu erhalten.

 

Yoga für Schwangere fördert die Beweglichkeit des Beckens, kräftigt die Haltemuskulatur und dehnt und öffnet die Atemräume.

 

Auf seelischer Ebene führt es zu einer Tiefenentspannung. Man gelangt zu sich und zur Ruhe.


Leitung: Hebamme Birgit Capellmann
Beginn: in der gesamten Schwangerschaft möglich
Kurszeit:

freitags 18:00 - 19:00 Uhr

Dieser Kurs ist fortlaufend - Eintritt jederzeit möglich. Der Kurs findet nicht an Feiertagen statt

Gebühr:

50,00 € - Barzahlung in der ersten Stunde

Mitbringsel:

bequeme Kleidung, Laufsocken und eine Decke/Handtuch

Info:

 

Gerne können Sie an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen! Dazu bitten wir jedoch vorab um eine kurze Mitteilung, gerne telefonisch oder per Mail.

Info:

 

Bezahlte, aber nicht wahrgenommene Stunden (Ausnahme: vorzeitige Entbindung oder Krankenhausaufenthalt) werden nicht erstattet!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Eine vorzeitige Kündigung vor Ende des Kurses ist, gleich aus welchen Gründen, nicht möglich. Auch auf das außerordentliche Kündigungsrecht nach § 626 und § 627 BGB wird ausdrücklich verzichtet.


Mit dem Abschicken der Anmeldung bestätige ich, dass der betreuende Frauenarzt über die Teilnahme am Kurs informiert wurde und dass keine medizinischen Gründe vorliegen, die eine Teilnahme ausschließen.