Fit mit Baby....Fitnesstraining für Mutter und Kind

Das Baby ist da, der Bauch leider auch.

Als Mutter bleibt einem meist nur wenig Zeit etwas für sich und seinen Körper zu tun.

 

Oftmals stellt sich die Frage: Wohin mit dem Kind?

 

Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, die ihr Baby beim Sport gern dabei haben möchten.

Nicht mit einem Babysitter.

Nein, mit integriert in die Übungen!

 

Das abwechslungsreiche Training besteht aus Rückbildung, Ausdauer- und Krafttraining sowie Stretchingübungen.

Es werden Tipps gegeben zum richtigen Tragen des Kindes im Alltag um auch "ganz nebenbei" etwas für seinen Körper zu tun.

 

Der Spaßfaktor ist garantiert: für Mutter UND Kind!

 

                                 

Leitung: Petra Weis
Beginn:

nach der abgeschlossenen Rückbildungsgymnastik

für Mütter mit Babys ab ca. 3 Monate - max. 7 Monate

Kurszeiten:

Je nach Kursbuchung:

6x  dienstags      9:00 - 10:00 Uhr 

6x  mittwochs   10:30 - 11:30 Uhr

6x  freitags          9:00 - 10:00 Uhr

6x  freitags        11:10 - 12:10 Uhr

Kursgebühr:

48,00 €

Mitbringsel:

Sportsachen, Handtuch, Decke für die Babys und etwas zu trinken

Wenn vorhanden, bitte eine Babytrage mitbringen

Zahlung: Die Kursgebühr von 48,00 € ist spätestens 1 Woche vor Kursbeginn zu überweisen
Bankverbindung:

 

Sparkasse Aachen

IBAN:  DE17 3905 0000 1071  0430 44

BIC:     AACSDE33XXX

Name, Kursbezeichnung und -beginn angeben

 
Info:

Folgende Kurse werden im Freien stattfinden - Der Veranstaltungsort wird noch bekannt gegeben:

Info:

Ausgebuchte Kurse werden von uns aus dem Internet genommen.

Nur sichtbare Termine haben noch freie Plätze

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