Fit mit Baby....Fitnesstraining für Mutter und Kind

Das Baby ist da, der Bauch leider auch.

Als Mutter bleibt einem meist nur wenig Zeit etwas für sich und seinen Körper zu tun.

 

Oftmals stellt sich die Frage: Wohin mit dem Kind?

 

Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, die ihr Baby beim Sport gern dabei haben möchten.

Nicht mit einem Babysitter.

Nein, mit integriert in die Übungen!

 

Das abwechslungsreiche Training besteht aus Rückbildung, Ausdauer- und Krafttraining sowie Stretchingübungen.

Es werden Tipps gegeben zum richtigen Tragen des Kindes im Alltag um auch "ganz nebenbei" etwas für seinen Körper zu tun.

 

Der Spaßfaktor ist garantiert: für Mutter UND Kind!

 

                                 

Beginn: nach der abgeschlossenen Rückbildungsgymnastik

           für Mütter mit Baby ab ca. 3 Monate - max. 7 Monate

 

Zeit:    mittwochs 10:30 - 11:30 Uhr, jeweils 6 Termine

           freitags     9:30 -  10:30 Uhr, jeweils 6 Termine

 oder    freitags    10:30 - 11:30 Uhr,  jeweils 6 Termine

 

Wenn  vorhanden, bitte Babytrage mitbringen!!!

      

 Gebühr: 48,00 €

           

 Zahlbar spätestens 1 Woche vor Kursbeginn auf unten genanntes Konto.

 

Konto:  Sparkasse Aachen

 

IBAN: DE17 3905 0000 1071 0430 44

BIC: AACSDE33XXX

Name, Kursbezeichnung und -beginn angeben

 

Leitung: Petra Weis

 

Mitbringsel: Sportsachen, Handtuch, Decke für die Kinder

 

Info: ausgebuchte Kurse werden von uns aus dem Internet genommen. Nur sichtbare Termine haben noch frei Plätze

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Achtung --> bei folgenden Terminen wird der Kurs im Freien stattfinden - der Treffpunkt wird noch bekannt gegeben:

 

17.05. - 21.06.2017 -- geänderte Zeit: 11:00 - 12:00 Uhr

01.06. - 21.07.2017 -- geänderte Zeit:   9.00 - 10:00 Uhr

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Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.