Fit mit Baby....Fitnesstraining für Mutter und Kind

Das Baby ist da, der Bauch leider auch.

Als Mutter bleibt einem meist nur wenig Zeit etwas für sich und seinen Körper zu tun.

 

Oftmals stellt sich die Frage: Wohin mit dem Kind?

 

Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, die ihr Baby beim Sport gern dabei haben möchten.

Nicht mit einem Babysitter.

Nein, mit integriert in die Übungen!

 

Das abwechslungsreiche Training besteht aus Rückbildung, Ausdauer- und Krafttraining sowie Stretchingübungen.

Es werden Tipps gegeben zum richtigen Tragen des Kindes im Alltag um auch "ganz nebenbei" etwas für seinen Körper zu tun.

 

Der Spaßfaktor ist garantiert: für Mutter UND Kind!

 

                                 

Leitung: Carolin Carduck
Beginn:

nach der abgeschlossenen Rückbildungsgymnastik

für Mütter mit Babys ab ca. 3 Monate - max. 7 Monate

Kurszeiten:

 

6x  freitags        10:15 - 11:15 Uhr

 

Kursgebühr:

48,00 €

Mitbringsel:

Sportsachen, Handtuch, Decke für die Babys und etwas zu trinken

Wenn vorhanden, bitte eine Babytrage mitbringen  -  beim Outdoor-Kurs bitte einen Kinderwagen mitbringen!

 

Zahlung:

Die Kursgebühr von 48,00 € bei 6 Stunden

                                   

ist spätestens 1 Woche vor Kursbeginn zu überweisen

Bankverbindung:

 

Sparkasse Aachen

IBAN:  DE17 3905 0000 1071  0430 44

BIC:     AACSDE33XXX

Name, Kursbezeichnung und -beginn angeben

 
Info:

             

Info:

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