Yoga für Schwangere
Die Monate der Schwangerschaft sind kostbar und vergehen schnell.
Die Schwangerschaft ist eine Entdeckungsreise und Zeit der Veränderungen.
Körper, Gefühl und Geist beschäftigen sich mit der Entstehung neuen Lebens.
Yoga fördert Ihr Wohlbefinden in dieser Zeit und bereitet Sie darauf vor, Ihre Geburt bewusst und eigenverantwortlich zu erleben.
Die sanften, langsamen Bewegungen der Asanas (Körperübungen) stärken Ihr Körpergefühl und helfen, den Körper aktiv und beweglich zu erhalten.
Yoga für Schwangere fördert die Beweglichkeit des Beckens, kräftigt die Haltemuskulatur und dehnt und öffnet die Atemräume.
Auf seelischer Ebene führt es zu einer Tiefenentspannung. Man gelangt zu sich und zur Ruhe.
| Leitung: | Annika Gerlach, in Vertretung Christine Richter |
| Beginn: | in der gesamten Schwangerschaft möglich |
| Kurszeit: |
mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr Dieser Kurs ist fortlaufend - Eintritt jederzeit möglich, soweit Plätze vorhanden sind Der Kurs findet nicht an Feiertagen und in den Schulferien statt! |
| Gebühr: |
5er-Karte 45,00 € - gültig für 7 Wochen |
| Zahlung: |
per Überweisung |
| Bankverbindung: |
Sparkasse Aachen IBAN: DE17 3905 0000 1071 0430 44 BIC: AACSDE33XXX |
| Mitbringsel: |
bequeme Kleidung, Laufsocken und eine Decke/Handtuch |
| Info: |
Gerne können Sie an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen! Dazu bitten wir jedoch vorab um eine kurze Mitteilung, gerne telefonisch oder per Mail. |
| Info: |
Bezahlte, aber nicht wahrgenommene Stunden (Ausnahme: vorzeitige Entbindung oder Krankenhausaufenthalt) werden nicht erstattet! |
Die Anmeldung/Anfrage erfolgt ausschließlich über unser Kontaktformular oder telefonisch unter Angabe des gewünschten Eintrittstermins oder Termin für eine Probestunde
Mit der Anmeldung/Anfrage bestätige ich, dass der betreuende Frauenarzt über die Teilnahme am Kurs informiert wurde und dass keine medizinischen Gründe vorliegen, die eine Teilnahme ausschließen.
