Achtung!!!
Aufgrund der neuen Corona Schutzverordnung und unserer Verantwortung den sich in unsere Betreuung begebenen Schwangeren, Wöchnerinnen, Kindern und jungen Familien gegenüber, haben wir für unsere Hebammenpraxis folgende Corona Schutzmaßnahmen beschlossen:
Für alle Kurse und Seminare gilt die 3G Regel (d.h. vollständig geimpft, genesen oder einen negativen Schnelltest, nicht älter als 24 Stunden, von eine offiziellen Stelle), mit der Empfehlung, eine Maske zu tragen.
Das Tragen einer FFP2 Maske stellt, nach derzeitigem Stand, den besten Schutz vor einer Infektion dar.
Wir empfehlen daher grundsätzlich das Tragen einer FFP2 Maske.
Ob die Teilnehmer/innen eine Maske tragen möchten, liegt im eigenen Ermessen.
Einzeltermine mit den Hebammen sind von dieser Regel ausgenommen .
Das Tragen der Maske ist in diesem Fall aber verpflichtend!!!
Stand: 04.04.2022
Yoga für Schwangere
Die Monate der Schwangerschaft sind kostbar und vergehen schnell.
Die Schwangerschaft ist eine Entdeckungsreise und Zeit der Veränderungen.
Körper, Gefühl und Geist beschäftigen sich mit der Entstehung neuen Lebens.
Yoga fördert Ihr Wohlbefinden in dieser Zeit und bereitet Sie darauf vor, Ihre Geburt bewusst und eigenverantwortlich zu erleben.
Die sanften, langsamen Bewegungen der Asanas (Körperübungen) stärken Ihr Körpergefühl und helfen, den Körper aktiv und beweglich zu erhalten.
Yoga für Schwangere fördert die Beweglichkeit des Beckens, kräftigt die Haltemuskulatur und dehnt und öffnet die Atemräume.
Auf seelischer Ebene führt es zu einer Tiefenentspannung. Man gelangt zu sich und zur Ruhe.
| Leitung: |
Christine Zeetzen (Yogalehrerin)
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| Beginn: |
in der gesamten Schwangerschaft
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| Dauer: |
5 Kurseinheiten a 60 Minuten
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Kurstermine 2022
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26.04. - 24.05.2022 (26.04./03.05./10.05./17.05./24.05.2022)
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dienstags |
19:15 - 20:15 Uhr |
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31.05. - 28.06.2022 (31.05./07.06./14.06./21.06./28.06.2022
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dienstags |
19:15 - 20:15 Uhr |
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12.07. - 09.08.2022 (12.07./19.07./26.07./02.08./09.08.2022)
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dienstags |
18:30 - 19:30 Uhr |
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23.08. - 20.09.2022 (23.08./30.08./06.09./13.09./20.09.2022)
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dienstags |
18:30 - 19:30 Uhr |
Gebühren und Infos
| Gebühr: |
50,00 €
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| Mitbringsel: |
bequeme Kleidung, Laufsocken und eine Decke/Handtuch
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Bankverbindung:
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Die Gebühr ist bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn zu überweisen
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Sparkasse Aachen IBAN: DE17 3905 0000 1071 0430 44 BIC: AACSDE33XXX Name, Kursbezeichnung und -beginn angeben |
Anmeldung:
Mit der Anmeldung/Anfrage bestätige ich, dass der betreuende Frauenarzt über die Teilnahme am Kurs informiert wurde und das keine medizinischen Gründe vorliegen, die eine Teilnahme ausschließen.
