Rectusdiastase - Therapie
Die Rectusdiastase (RD)-Therapie (Bauchmuskel Spaltung) dient dazu, die beiden Stränge der geraden Bauchmuskeln wieder zueinander zu führen. Eine RD kann unterschiedlich gravierend sein und je nach Ausprägung sind die Beschwerden unterschiedlich stark. Dies verursacht Haltungsschäden, Rückenschmerzen und im ungünstigsten Fall sogar Probleme beim Wasserlassen und der Verdauung.
In dieser Therapie werden zwei Bausteine vermittelt und erlernt:
- konsequente Anpassung des
Sport-
und
Alltagsverhaltens
- tägliche Rectusdiastasen-Reha-Übungen
Mit diesen beiden Bausteinen kannst Du eigenständig etwas für die Heilung tun.
Wir werden in 7 Wochen, Woche für Woche, die einzelnen Übungen durchgehen und die Rectusdiastase kontrollieren.
Nach 7 Wochen verlängert sich der Rhythmus auf alle 14 Tage, so dass Ihr genügend Zeit bekommt, weiter zu üben. Auch hier wird die Rectusdiastase kontrolliert.
| Leitung: |
Petra Weis
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| Termine: |
30.04. - 23.07.2019 - 10x dienstags von 11:45 - 12:45 Uhr
7x jede Woche dienstags am 30.04./07.05./14.05./21.05./28.05./04.06./11.06.2019
3x alle 2 Wochen dienstags am 25.06./09.07./23.07.2019
27.08. - 26.11.2019 - 10x dienstags von 11:45 - 12:45 Uhr 7x jede Woche dienstags am 27.08./03.09./10.09./17.09./24.09./01.10/08.10.2019 3x alle 2 Wochen dienstags am 29.10./12.11./26.11.2019
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| Kursgebühr: |
85,00 € Die Kursgebühr ist eine Privatleistung und wird nicht von der Krankenkasse erstattet!
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| Mitbringsel: |
bequeme Kleidung, Stoppersocken
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| Zahlung: |
Die Kursgebühr von 85,00 € ist spätestens 1 Woche vor Kursbeginn zu überweisen
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| Bankverbindung: |
Sparkasse Aachen IBAN: DE17 3905 0000 1071 0430 44 BIC: AACSDE33XXX Name, Kursbezeichnung und -beginn angeben
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| Info: |
in dem Kurs werden die Babys mit im Kursraum sein, sofern sie mitgebracht werden
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| Info: |
sofern wir die Rectusdiastase tapen, würde 15,00 € Materialkosten auf Euch zukommen
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