Achtung!!!
Für alle Präsenzkurse ist unbedingt erforderlich:
Schnelltest (nicht älter als 48 Stunden)
Dieser entfällt, wenn Sie entweder vollständig geimpft + 14 Tage (Impfausweis), oder genesen sind.
FFP2- oder OP-Maske
Bitte bringen Sie für Ihre Matte ein großes Handtuch mit
Rectusdiastase - Therapie
Die Rectusdiastase (RD)-Therapie (Bauchmuskel Spaltung) dient dazu, die beiden Stränge der geraden Bauchmuskeln wieder zueinander zu führen. Eine RD kann unterschiedlich gravierend sein und je nach Ausprägung sind die Beschwerden unterschiedlich stark. Dies verursacht Haltungsschäden, Rückenschmerzen und im ungünstigsten Fall sogar Probleme beim Wasserlassen und der Verdauung.
In dieser Therapie werden zwei Bausteine vermittelt und erlernt:
- konsequente Anpassung des
Sport-
und
Alltagsverhaltens
- tägliche Rectusdiastasen-Reha-Übungen
Mit diesen beiden Bausteinen kannst Du eigenständig etwas für die Heilung tun.
Wir werden in 7 Wochen, Woche für Woche, die einzelnen Übungen durchgehen und die Rectusdiastase kontrollieren.
Nach 7 Wochen verlängert sich der Rhythmus auf alle 14 Tage, so dass Ihr
lernt, auch ohne regelmäßige Kontrolle und Unterstützung, konsequent bei Euren
„Bäuchen“ zu bleiben
.
Sollte nach diesen 10 Terminen die RDT noch nicht geschlossen sein, was
durchaus der Fall sein kann bei einer sehr großen RDT, dann werde ich Euch
selbstverständlich über diese Zeit hinaus weiter betreuen.
| Leitung: |
Petra Weis
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| Termine: |
02.03. - 08.06.2020 - 10x montags 10:30 - 11:45 Uhr 7x jede Woche: 02.03./09.03./16.03./23.03./30.03./06.04./20.04.2020 3x alle 2 Wochen: 04.05./18.05./08.06.2020
11.09. - 11.12.2020 - 10x freitags 11:30 - 12:45 Uhr 7x jede Woche: 11.09./18.09./25.09./02.10./09.10./23.10./30.10.2020 3x alle 2 Wochen: 13.11./27.11./11.12.2020 |
| Kursgebühr: |
110,-- € Die Kursgebühr ist eine Privatleistung und wird nicht von der Krankenkasse erstattet!
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| Mitbringsel: |
bequeme Kleidung, Stoppersocken
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| Info: |
in dem Kurs werden die Babys mit im Kursraum sein, sofern sie mitgebracht werden
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| Info: |
sofern wir die Rectusdiastase tapen, würde 15,00 € Materialkosten auf Euch zukommen
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Bankverbindung:
| Zahlung: | Die Kursgebühr von 110,-- € ist spätestens 1 Woche vor Kursbeginn zu überweisen |
| Bankverbindung: |
Sparkasse Aachen
IBAN: DE17 3905 0000 1071 0430 44 BIC: AACSDE33XXX Name, Kursbezeichnung und -beginn angeben |
Anmeldung:
Eine vorzeitige Kündigung vor Ende des Kurses ist, gleich aus welchen Gründen, nicht möglich. Auch auf das außerordentliche Kündigungsrecht nach § 626 und § 627 BGB wird ausdrücklich verzichtet.
