Move Your Body
In diesem Kurs bringen wir mit Musik unseren Körper und Geist in Schwung und in Form.
Mit und ohne Geräte trainieren wir unser Gleichgewicht und Arm-Bein-Koordination, um entspannter durch den Alltag zu kommen. Dabei behalten wir den Beckenboden im Auge und stabilisieren diesen wichtigen Körperbereich - insbesondere nach der Schwangerschaft und Rückbildung - optimal weiter.
Wer noch Lust und Laune hat, darf gerne direkt auf seiner Matte bleiben und mit Moni den darauffolgenden Kurs „Bauch-Beine-Po“ bestreiten:
Paketangebot: 180€ - bei Buchung beider Kurse „Move Your Body“ + „Bauch-Beine-Po“ à Du sparst 20€ gegenüber der Einzelbuchung
Wichtig für frisch gebackene Mamas: Bitte startet diesen Kurs erst nach Abschluss eurer Rückbildung.
| Leitung: |
Moni Wolff
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Kurszeiten:
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10x dienstags von 19:00 - 20:00 Uhr |
| Infos: |
Bitte bringt Stoppersocken mit, da die Praxis Straßenschuhfrei ist!....und ein Handtuch für die Matte. bequeme Kleidung |
Kurstermine 2022/2023
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07.02. - 18.04.2023 kein Kurs am 04.04.2023 -> Osterferien (07.02./14.02./21.02./28.02./07.03./14.03./21.03./28.03./11.04./18.04.2023) |
dienstags | 19:00 - 20:00 Uhr |
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02.05. - 11.07.2023 kein Kurs am 30.05.2023 - Pfingstferientag (02.05./09.05./16.05./23.05./06.06./13.06./20.06./27.06./04.07./11.07.2023) |
dienstags | 19:00 - 20:00 Uhr |
Gebühren und Bankverbindung:
| Gebühren: |
100,00 € für 10 Kursstunden
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| Bankverbindung: |
Kontoinhaber: Carina Lauer
apoBank
IBAN: DE44 3006 0601 0048 4031 42
Die Kursgebühr ist spätestens 1 Woche vor Kursbeginn zu überweisen |
Anmeldung:
Eine vorzeitige Kündigung vor Ende des Kurses ist, gleich aus welchen Gründen, nicht möglich. Auch auf das außerordentliche Kündigungsrecht nach § 626 und § 627 BGB wird ausdrücklich verzichtet.
