Hauptsache Gesund Workshop-Kochkurs

 

In der Schwangerschaft und im Wochenbett solltet ihr besonderen Wert auf eine ausgewogene, regionale  und schmackhafte Ernährung legen. Schließlich soll der Körper nach der Schwangerschaft und der Geburt langsam wieder in seine Mitte kommen und sich regenerieren.

Wenn ein Baby gestillt wird, hat man zudem einen zusätzlichen Nährstoffbedarf.

Im Workshop und Kochkurs von Hauptsache gesund erfahrt ihr in angenehmer Runde viel zum Thema Ernährung, Nährstoffe, Einfrieren, Einwecken und Einkochen.

Saisonal angepasste Rezepte, die ihr im Workshop theoretisch kennengelernt habt, werden im Kochkurs gemeinsam in Minkis Kochschule nachgekocht und gemeinsam verkostet.

So werden auch eher Kochneulinge (Väter) fit gemacht für eine entspannte kulinarische Schwangerschaft und Wochenbettzeit.

Theorie und Kochkurs an einem Abend

 

 Leitung:

 

 Pia Mohr und Birgit Capellmann, Bruna Vondenhoff

 Kurszeiten:

 

 dienstags von 18:00 - 21:00 Uhr

 Termine:

 

 02.11.2021

 07.12.2021

 Gebühren:

 

110,00 € pro 
   
   

 

 

 
   
   

Theorie und Kochkurs getrennt an 2 Terminen:

Kurszeiten:

 

dienstags, 18:00 - 20:00 Uhr

 

 

 

Termine:

 

16.11.2021 - Theorie:  dienstags  von 18:00 - 20:00 Uhr in der Hebammenpraxis Storchengruß

02.12.2021 - Kochen:  dienstags von 18:00 - 20:00 Uhr in Minkis Kochschule, Aachen Grüner Weg