Fit mit Baby....Fitnesstraining für Mutter und Kind

Als junge Mutter bleibt oft wenig Zeit etwas für sich und seinen Körper zu tun. Denn: Wohin mit dem Baby?

Für alle, die ihr Baby gern beim Sport dabei haben möchten, vor allem für stillende Mütter, ist dieser Kurs die perfekte Lösung. Das Baby ist die ganze Zeit beim Sport dabei, wird in die Übungen integriert und Still- oder Fütterpausen können individuell gewählt werden.

Das abwechslungsreiche Training besteht aus Ausdauer und Kräftigungsübungen, bei denen auch die Kleinsten richtig viel Spaß haben. Zusätzlich gibt es Tipps, wie Du einfache Übungen in Deinen Alltag integrieren kannst.

Im Sommer sind wir dann Outdoor mit dem Kinderwagen im Alsdorfer Tierpark unterwegs. Eine Trage wird In- sowie Outdoor nicht benötigt. Je nach Wetterlage könnte es sein, dass wir auf die Fitnessräume der Hebammenpraxis ausweichen müssen.

                              

Leitung: Carolin Carduck
Beginn:

nach der abgeschlossenen Rückbildungsgymnastik

für Mütter mit Babys ab ca. 3 Monate - max. 7 Monate

Kurszeiten:

 

6x  freitags         9:00 - 10:00 Uhr


 

Kursgebühr:

48,00 €

Mitbringsel:

Sportsachen, Handtuch, Decke für die Babys und etwas zu trinken

Wenn vorhanden, bitte eine Babytrage mitbringen  -  beim Outdoor-Kurs bitte einen Kinderwagen mitbringen!

 

Zahlung:

Die Kursgebühr von 48,00 € bei 6 Stunden

                                   

ist spätestens 1 Woche vor Kursbeginn zu überweisen

Bankverbindung:

 

Sparkasse Aachen

IBAN:  DE17 3905 0000 1071  0430 44

BIC:     AACSDE33XXX

Name, Kursbezeichnung und -beginn angeben

 
Info:

die Kurse ab dem 03.05.2019 sind OUTDOOR-Kurse

Nur bei schlechtem Wetter finden sie in der Praxis statt!!

             

Eine vorzeitige Kündigung vor Ende des Kurses ist, gleich aus welchen Gründen, nicht möglich. Auch auf das außerordentliche Kündigungsrecht nach § 626 und § 627 BGB wird ausdrücklich verzichtet.